No Dicas de Alimentação de hoje falaremos sobre uma novidade que vem mexendo com a cabeça de muitas mulheres: a ração humana.
Ração humana? Só me faltava essa.
Pra quem nunca ouviu falar, a ração humana é um composto com diferentes tipos de ingredientes ricos em fibra. Segundo alguns especialistas, controla o colesterol e diabetes, aumenta a resistência orgânica, regula o intestino e ajuda na desintoxicação do organismo.
A ração humana emagrece? Sim, mas sua utilização deve ser individualizada, pois cada pessoa possui suas peculiaridades. É também sempre recomendável consultar um nutricionista. E claro, exercícios físicos são indispensáveis!
O Jornal Hoje do dia 24/03/2010 entrevistou alguns especialistas e preparou uma matéria interessante sobre o assunto. O vídeo está disponível em nosso canal do YouTube.
E você, já experimentou ração humana? Compartilhe conosco as suas experiências.
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